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4 consigli per iniziare l'anno al meglio

02.01.2020

A cosa ti dedichi quando hai finalmente del tempo per te stessa? Il periodo delle Feste è il momento ideale per rallentare i ritmi quotidiani e leggere un libro, ascoltare un podcast, guardare un film o una serie tv. Prendersi del tempo ai tempi dei greci voleva dire dedicarsi all’otium, momento destinato alla cura di sé e della propria saggezza: anche oggi l’otium è ottimo per iniziare il 2020 con la giusta carica. Siete alla ricerca di ispirazioni? Ecco i nostri consigli, per iniziare l’anno con uno spirito sempre nuovo.

Ascolta “Morgana” il podcast di Michela Murgia, che esordisce ogni puntata con “Un posdcast di donne, per le donne. Morgana è stata considerata una strega perché ha anteposto sé stessa alle convinzioni sul ruolo della donna, appartenenti ad un’epoca buia. In ogni podcast, che dura meno di un’ora, la Murgia ci racconta la storia e il coraggio di donne come Angelina Jolie, Jessica Fletcher o Ipazia, per descrivere il loro modo di pensare e affrontare la vita fuori dagli schemi.

Se ami leggere, l’autobiografia di Michelle Obama “Becoming” è un ottimo spunto. Michelle Obama non avrebbe mai pensato di arrivare ad essere First Lady e forse non l’ha mai voluto essere, ma è riuscita ad utilizzare tutti i mezzi che aveva a disposizione per veicolare messaggi positivi, sottolineando l’importanza della realizzazione personale.

Per le appassionate del cinema, una magnifica pellicola è “Il diritto di contare”: ci racconta la storia di un gruppo di donne di colore che lavoravano alla Nasa negli anni Sessanta occupandosi solamente di fare calcoli, quando in realtà le loro potenzialità erano ben più ampie. Nel film possiamo vedere come il gioco di squadra, il combattere quotidianamente i pregiudizi e il credere nelle proprie abilità abbia aiutato queste protagoniste a raggiungere dei risultati straordinari in un settore dove solamente la parola di un ingegnere di sesso maschile ha sempre e solo avuto importanza.

Su Netflix la serie TV “The Crown”: tutti conoscono Elisabetta II, diventata regina d’Inghilterra nel 1953. Questa serie ci fa vedere come Elisabetta al tempo non si sentisse all’altezza del trono, ciò nonostante il duro lavoro l’ha portata a diventare una regina di tutto rispetto, che ha letteralmente conquistato il cuore non solo degli inglesi, ma anche delle persone in tutto il mondo.

Quattro proposte diverse tra loro per rilassarsi sul divano, assieme ad una tisana, e iniziare il 2020 con il piede giusto.